原标题:左手事业右手家庭,全职妈妈除了微商还能做什么?丨自我管理

最近读了一本书《这样读书就够了:拆书帮职场能力提升课》。

大部分人的原因是没时间没精力。

10bet十博体育官网 1

总结一下书里的精华,工欲善其事,必先利其器,总结一本教我如何读书的书,对我未来读书方法的提升应该会很有帮助吧。

从《这样读书就够了》知道了“生存余力”这个概念。这是挺有意思的一个概念。能更深刻的帮助我们理解我们为什么没有时间没有精力

翁豆

拆书帮

什么是“拆书帮”呢?拆书帮是关于成人学习的方法论,提倡通过学习改变行为,践行“把知识转化为能力”。即帮助成人学习者把图书的知识转化成自己的能力。

1963年,密歇根大学的成人教育学教授麦卡卢斯基(Howard
McClusky)提出了生存余力理论模型(Margin in Life
Theory),基本观点是:一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情,叫做“生存负载”(Load
of Life),而处理这些负载需要“生存力量”(Power of
Life)。无论生存负载还是生存力量,都由外部和内部因素构成。

关于生存负载,外部负载主要指的就是工作,包括职场工作和没有薪水的家庭工作;内部负载主要来自于个体不断发展的生活期望——想买房,想换车,想升职,想40岁之前达到财务自由。

生存力量呢,外部的力量源自家庭背景、人脉资源、经济能力等;内部的力量就是个人的能力和经验。

生存力量除以生存负载,就是麦卡卢斯基强调的“生存余力”(Margin in Life)。

南京玄武分舵

生存余力

1963年,密歇根大学的成人教育学教授麦卡卢斯基(Howard
McClusky)提出了生存余力理论模型(Margin in Life
Theory),基本观点是:一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情,叫做“生存负载”(Load
of Life),而处理这些负载需要“生存力量”(Power of
Life)。无论生存负载还是生存力量,都由外部和内部因素构成。

关于生存负载,外部负载主要指的就是工作,包括职场工作和没有薪水的家庭工作;内部负载主要来自于个体不断发展的生活期望——想买房,想换车,想升职,想40岁之前达到财务自由。

生存力量呢,外部的力量源自家庭背景、人脉资源、经济能力等;内部的力量就是个人的能力和经验。

生存力量除以生存负载,就是麦卡卢斯基强调的“生存余力”(Margin in Life)。

职场工作者的生活也是如此。“如果能够保持一定的余力,那么就能够很好地应对不可预见的紧急情况,更好地承担风险,能够从事各种探索性和创造性活动,也更有可能进行学习。”

生存余力理论指出:一个人要从事学习活动,必须拥有一些生存余力。

如果能够保持一定的余力,那么就能够很好地应对不可预见的紧急情况,更好地承担风险,能够从事各种探索性和创造性获得,也更有可能进行学习。

舵主&三级拆书家

如何让知识有价值?

著名教育家克里提克斯(Criticos)说:“经验本身有价值吗?并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自于有效的反思而非积极的经验。”

同样,阅读本身也不能创造价值,理解和记忆知识都不能创造价值。改变行为才有可能创造价值。改变行为只发生在把读来或者听来的知识结合自身经验进行反思之后。

阅读完一本书或书中的片段,有“然后”和没“然后”的区别是很大的。重要的不是看懂,而是能和自己的经验发生联系;重要的不是记住,而是能够应将知识用到自己的工作和生活中。

生存余力理论指出:

为分舵一周年庆典做准备时,发现活跃的伙伴绝大部分都是女性,而且是妈妈,比如,便签训练营第7期女性比例是73%,第8期女性比例是86%。

所以呢?

学习方法论:
第一,不会成为新的生存负载——不像读书会要求读完全书,不像MBA要求通过考试,甚至不要求用整块时间,用零碎时间即可完成;最好像设计精良的现场培训一样,轻松、愉快、有效。
第二,以学习者为核心——而不是以书或培训师为核心。
第三,致力于能力提升和行为改变——而不是致力于知识的整理与记忆。

一个人要从事学习活动,必须拥有一些生存余力。

不止拆书帮,各个学习社群都是遍地红花,妈妈扎堆。

这是一对矛盾:工作压力越大,对未来的期望越高,就越需要学习;而学习需要生存余力,但压力越大也意味着越少的生存余力——你有想法,但没有时间报考和学习MBA,没时间读专业资格考试,甚至没时间认真读完一本书。

再看看朋友圈,做保险的妈妈,做微商的妈妈,做小生意的妈妈,真的是要问一句:爸爸去哪儿了?

以前我好像就一直是这种状态,我所在的广告行业就一直是高压高强度的状态。一天下来,连睡眠时间都无法保障,谈什么读书,谈什么学习。

这种现象,好像是种悖论:因为妈妈们其实比爸爸更忙,不信来造句:

怎么破?如何提高自己的生存余力。

10bet十博体育官网 2

1.要有目标

一定要主动掌控自己的人生,而不是被生活工作所掌控。

很多人的一个问题或者借口是,没有时间思考。虽然想改变,但不知道从何处改起。只能继续被“生活”所掌控。继续处于“忙茫盲”的状态。

即使工作是生活的全部,也要有自我成长的目标,也要有工作的重点。而不是陷入到漫无边际的工作琐碎中。

目标就是我们的方向我们的曙光我们的希望,如果连目标都没有,那就只剩下生活的苟且了。

来自网络

2.要活在未来

有了目标,我们就需要放弃现在的部分安全感,投入到长期的自我成长中,没有现在的持续的投入,就不会有未来更好的“收益”。

所以我们一定要安排出时间在自我的成长上长期定投,这里包括了阅读,在健康上,在家庭上的投入。

例如,家庭琐事/儿女教育/照料父母什么的,真的很影响妈妈们行走江湖。偏偏,妈妈们又觉醒了,不管是翻孩子疫苗本的时候,是逛街的时候,还是老人突然生病,抑或公司突然有变革或裁员的时候,妈妈们被两种交织的欲望围绕:“好想有好多好多钱”的期望+“需要好多好多钱”的恐惧。

3.要提升工作效率、提升时间管理效能

提升工作能力,让工作更高效;学会时间管理,过线上的人生。让我们拥有平衡的人生。

如何改变广告行业总是加班熬夜是我经常思考的。

很多时候的加班都是无谓的。

因为设计师中午才到公司,吃完午饭,快2点了才开始工作,能不干到晚上吗;

因为AE信息传达不准确,导致设计出来的根本不是客户想要的,只能重做;

因为少打了一个电话,少了一次和客户的沟通,整体的方向就偏了,所有的东西都是错的,只能推道重来;

白天都是各种会,晚上才能静下来开始真正的工作。

原本项目时间很充裕,客户非得拖到最后临近才启动;

客户的内部沟通也不充分,出来的东西也不是客户的领导想要的。

………

我们的时间和精力就花在了无休止的的修改返工之中。总是处于救火加急的状态之中。

然后我们就陷入了没有生存余力,想挣扎却挣扎不出的恶性循环之中。

但其实有时候只要你去尝试,迈出一小步,事情并没有我们想象的那么难。

我现在就已经跳出那个怪圈了。

开始了学习-提升-对生活越来越有掌控感的良性循环之中。

好消息是,你并不孤单,美国的妈妈也是这样的。

让我们一起努力,锻炼身体,保持阅读。 让身体和灵魂都在路上。

END

10bet十博体育官网 3

作者克丽丝特尔·潘恩因为家庭生活的拮据而走上赚生活费维持生计的道路,经历了十几年的尝试和努力,实现了财务自由,并且分享了成功商业构想的三要素:

《会赚钱的妈妈》

有稳定的收入(也许要费一些时间才能达到,但这是长期目标);

让人满足而不是疲惫不堪;

让人扬长避短。

10bet十博体育官网 4

来自小区微信群

有稳定的收入

这是我们小区业主的其中一个群,“千层肉饼”从8月6日开始在群里宣传她自制的肉饼,一份10元,早上卖20份,晚上卖20份,送货上门,需要提前预定。除了第一天有3个家庭预约尝试,后面两天都卖脱销。

算算这个收入吧,10元的饼,成本绝对不超过5元,按照每份饼利润5元算,1天40份,就是纯纯的200元。

现在又开始增加品种,比如韭菜盒子/豆浆等等,收入可观。

想必,你一定要说一句跟我群里的妈妈一样的话了:我家也有电饼铛,每次做出来都是一言难尽。这是当然,虽然你不会做饼,但你一定有其他擅长的。

相关文章

网站地图xml地图