问:冬天怎样给宝宝穿衣服好呢?

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原标题:营养师育儿专栏 | 秋季宝宝如何穿衣?学问大着呢!

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配图:来自新生儿宝妈成长群1

冬天给宝宝穿衣服,打底的衣服要穿纯棉长袖的薄款,再加毛衣或夹棉的棉衣和外套。可以把内衣套进裤子里,这样更保暖。

作为一个新手妈妈,当天气开始变凉时,对于如何给宝宝穿衣服感到很困惑。穿少了怕着凉,穿多了怕捂热,怎样穿才是更刚刚好呢?

冬天穿衣服不宜穿多也不宜穿少,视天气情况适当增减衣服。用手摸宝宝的背部,如果是凉凉的就要加衣服了,如果是湿的有汗就要擦干汗减衣服了,如果是温热的就表示刚刚好。摸宝宝的手增减衣服不准的,冬天穿好多件手都觉得冷。

婴儿其实不怕冷!

我家宝宝从小都是我穿几件衣服她也跟着穿几件,感觉她体温比我高,夏天比我还怕热的。

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立秋之后,天气逐渐转凉,家里有宝宝的爸妈们可千万要注意了,这个季节给宝宝穿衣服必须要谨慎,无论穿多了或者穿少了都容易导致宝宝生病。秋季刚到,这些穿衣讲究,爸妈们必须先学起来!

首先给宝宝挑选衣服的时候舒适柔软的面料。一般给宝穿套头衫的话,建议买肩上有纽扣的衣服,这样给宝宝穿起来会让宝宝感觉舒适,而且也好穿。给宝宝穿衣服尽量选择宽松型,包裹太紧,会让宝宝喘气难受等现象

很多人的观念里,认为婴儿怕冷,所以总是把宝宝裹的严严实实的,殊不知,婴儿其实是不怕冷的,特别是他们身上还有一种很神奇的脂肪——棕色脂肪(
Brown Fat),可以产生身体的热能,让宝宝不怕冷!

秋季宝宝如何穿衣

棕色脂肪组织在成人身上极少,新生儿及冬眠动物较多,当宝宝离开妈妈温暖的子宫,棕色脂肪就会开始发挥作用,它们堆积在宝宝的肩胛间区、腋窝及颈后等部位,帮助宝宝抵御寒冷。随着宝宝的慢慢长大,身体调节体温能力的不断完善,棕色脂肪也会慢慢的减少了。

穿衣不要过少或过多,以手暖且无汗为准。穿的过多或过少对于宝宝来说都是不好的,我们的妈咪们可以根据天气预报和实际的天气变化,来给宝宝有计划地增减衣物。在正一般情况下,小孩子的体温是会比成年人略高的,还小的宝贝能够接受来自妈咪的体温,而稍微大一些的宝贝由于他自身活动的增多,也不会觉得冷。当宝宝穿得太多,而宝宝的活动量又很大时,宝贝就会出一身的汗,要及时擦干、换上比较干爽的衣服,否则宝宝很容易着凉生病。

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秋季宝宝穿衣的6个原则

怎样判断宝宝的冷暖?

1、小肚子需要小肚兜的保护

【摸手不准确】

夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。

因为宝宝的心脏比较小,心脏搏动和收缩一次泵出的血液比成年人少,所以到达心脏末梢的血液也比较少,使得手脚摸起来比较凉,这是正常的代谢状态。所以通过摸宝宝的手来判断冷暖是不准确的!

给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。

另外,老人总是觉得宝宝冷,是因为老年人的身体新陈代谢比年轻人慢,比较怕冷,所以不能以老人的自身感受来判断宝宝的冷暖!

如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。

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2、小儿穿衣要适量,宜少不宜多

【正确方法:摸后颈】

俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。

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此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。

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