儿子仅用3年半,就从校游泳队倒数第二到全美前三!只能说,每一个超强自驱力孩子的背后,都有一对火眼金睛的爸妈……

   
在这个飞速发展的时代,我们的生活步伐也变得快了,作为老板,在加速扩张自己的公司,以实现更多的利润;作为员工,在快速的提升自己的工作技能,以获得更高的薪酬;作为家长,也不能让自己的孩子输在起跑线上,所以给孩子报了各种辅导班、各种特长班,唯恐孩子学的东西比别的孩子少,自己在朋友面前抬不起头。

按规定今天得写自己干过的一件有成就感的事情。

我们不妨观察一下,那些被欧美名校青睐的顶级学霸身上有什么共同点。除了耀眼的学业成绩、课外活动战绩,一定还有一项,且容易被我们忽略的,那就是艰苦而持久的体育训练。

 
说说我的姐姐吧,她有三个孩子,大儿子11岁,二儿子8岁,小女儿4岁。大儿子报了跆拳道班、游泳班、英语口语班、写作班、口才班,二儿子报了跆拳道班、游泳班、英语口语班。还不错,两个儿子的课程有三个重合的,这样节省了不少时间。小女儿还没有加入哥哥们的行列,但是却从几个月开始就跟着哥哥们到处奔波。两个哥哥每周的一、三、五,放学后需要去学习跆拳道,每周的二、四放学后需要去游泳,每周六上午去英语口语班,每周六的下午去写作班,每周的周日上午去口才班,只有周日的下午才可以静下心来写作业。

二零零七年回国后的第一个学期,儿子学校以前带游泳队的老师离职了,没有人愿意接手当时的游泳队,但想到孩子唯一能接受的运动就是游泳,我心有不甘,生怕因为这个,让儿子放弃好不容易坚持的运动,遂自告奋勇地找到当时的校长,毛遂自荐,说自己愿意接管游泳队。当时不到十人的小小队伍包含了从一年级到十年极的孩子,该怎么带领他们,坦率地说我真不知道。所以现在看来,那时的自己就像走进了丛林,完全不知未来会怎样。

有数据表明,哈佛牛津等世界名校录取新生中近8成同学,都有着非常丰富的体育训练经验,并且在进入大学以后,依然将锻炼身体视为最重要的活动之一。

   
姐姐的初衷不错,孩子小的时候体质差,老生病,所以让孩子学习了跆拳道和游泳。但是孩子现在上小学了,孩子的兴趣课就需要做出调整。

第二学期一开学就收到上海美国学校浦西分校的邀请,要带中学的孩子参加比赛,那时我们只有两个中学的孩子,比赛报名正常进行着。比赛在周六进行,可周五的晚上,两个孩子的妈妈电话给我说:“明天不要去比赛了”,那一刻我就懵了,我该如何通知举办方呢?我们接受了人家的邀请却不说明任何原因就不去了,好像怎么也说不过去,毕竟是学校之间的比赛,总要信守承诺,不做任何解释就放人鸽子的事实在不是我的风格。我和儿子讲明了情况,问他愿不愿意第二天和妈妈一起去参加比赛。儿子虽然年纪小但看到妈妈坚决地说即使没有人去,妈妈也要去承办学校把情况说明白,不能不守信用,就说那我替他们比吧,只是我肯定游不快。那一刻他的勇敢和勇气让我特别自豪(因为儿子一向特别胆小),也着实惊讶了一下,他长大了。

但别忘了,孩子爱不爱运动、能否坚持,有个至关重要的因素:孩子喜欢运动,很大程度上是父母重视和影响的结果。

   
这样忙碌的生活导致孩子们白天很疲劳,晚上写作业睡的晚,第二天早上起床困难,白天上课的时候也没有精神,成绩也不太理想。

第二天一大早七点我就开车带儿子去了浦西的学校,那时候的我也真的不知道该如何领着孩子参赛。到了人家的学校,主动说明了我们的真实情况,当时的教练John很理解我的处境并说谢谢你的守约,今天你带一个人比赛,明天不论你还是带着一个人或是几个人,我们都欢迎。比赛的时候每到我儿子出场比赛时,John都会和其他的孩子一起为他加油,那一刻让我深深地感受到了运动的精神是什么。就这样我有了第一次带一个人的比赛经历。因为这次比赛,John把上海长宁国际的教练Gi
o介绍给我,Gi
o说凡是我们的邀请赛,我都欢迎你来,哪怕你是带着一个孩子来。

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后来我给她建议,孩子们的特长班一周只上一天,辅导班也做出调整,口才班取消,这样孩子们的时间宽松了不少,老师留得作业也能够早早的完成了。孩子的兴趣也得到了保留,因为每周上一天,孩子学习的积极性也提高了

从那以后,凡是我在带队中遇到的问题,我都会电邮给这两位教练,因为也只认识他们。但是他们总是会不厌其烦,事无巨细地回答着我的各种不专业的提问,并主动告诉我该如何带好一支队伍。

那么,想要培养一个运动型牛娃,父母究竟可以做些什么呢?上海妈妈Freda有话要讲。

    孩子压力太大,产生了“厌学心理”,后果更严重,所以慢慢来效果会更好。

就这样我一路跌跌撞撞地学到了不少,也在带队的过程中和孩子们和家长们和教练成了好朋友,我也深深地感受到了孩子们在一起的成长是何等美好。我发现孩子们在一个集体里的成长和坚持远比一个人的成长和坚持更容易,这大大地鼓励了我要把这支队带起来的决心。

Freda有三个儿子,他们家的保留运动项目是:游泳。比较神奇的是,老大10岁那年拼尽洪荒之力才挤入校游泳队,排名倒数第二,却在短短3年半的时间里,奋起直追刷新各项学校记录,11岁开始进入全美国年龄组排名前十,12岁岁末5个单项年龄组已在全美排名前三,其中50米蝶泳全美第一,打破了36年的南加州记录。

对于我来说,想要带领他们不是要培养他们成冠军而是更好地把一项运动坚持下去。对于普通人的我,只是想让孩子们多一些机会,去检验一下他们平时训练的成果,当你参赛时你即会发现自己的进步,也会看到和别人的差距。同时参赛也会开阔孩子们的视野,让他们有更远大的目标和奋斗的方向,而且孩子们在一起训练,朝夕相处,大家就像一家人一样,拥有了更美好的关系。这是多么美好的一件事。

两个小儿子现在10岁,虽不及老大天赋异禀,却也在学校泳队卖力地奋战着。

在带队的七年里,我深深地感恩John和Gio
给我的真诚帮助和教导,让我在七年带队的日子里学会很多,我从不曾想过一个只会狗刨,划拉两下子的我会带起一支游泳队伍并坚持了七年。我们从一人参赛到人最多时有六十多人参赛。在整个上海也再找不出我这样一个非游泳专业人士的人带领的学校泳队了。为此,我还挺为自己自豪的,从没想过来上海生活会有这样特别的人生经历,让我深深地自豪。

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七年里,孩子们的努力认真,对集体荣誉的看中,在比赛中互相帮助,互相鼓励都深深地感动着我,虽然他们人小,但纯真善良的天性时刻给我带来美好,让我难忘。我爱他们就像爱自己的孩子,他们伤心难过时给他们一个拥抱,一个微笑,一句肯定鼓励的话语,每一个点点滴滴,孩子们都记在心里。这是我不曾想到过的。

Freda一家

记得有一年学校的演讲题目是我心目中的好老师,泳队的几个孩子写到了我,当语文老师告诉我时,我特别惊讶,因为从没想过我的小小举动带给他们的影响,那一刻心里深深地自豪了一把。

说起儿子精彩的逆袭故事,Freda的脸上难掩兴奋。她自己小时候也曾参加过篮球田径校队,所以对运动颇有些情结。直至今日,她每天还会保持一定的运动量,用她的原话说:“既能分泌多巴胺让心情愉悦,又能保持美好的身材,更能给孩子们做个榜样,何乐而不为?”

这七年是我和孩子们一起成长学习的七年,我们成为彼此生命中最美的陪伴。现在,他们有的已经大学毕业了,有的还在继续着游泳的辉煌,有的还在努力坚持着游下去,我深深地祝福每一个孩子,直到人生的某一个时刻,你可以骄傲地和自己说我曾经为游泳坚持了十二年,当你在人生的那一刻,你就会知道人的一生中是不会有几件事情让你能够坚持那么久的。

因为儿子们运动量很大,又处在生长发育的阶段,再加上她作为过来人的经验,Freda非常重视早餐,每天都会亲自上阵,变着法儿得给孩子们做各种高蛋白高能量的营养早餐,她说看着孩子们享受地吃完就是最大的乐趣和动力所在。【拉到文末,看Freda的独家早餐菜单】

记得儿子在高中毕业前最后一个比赛结束时动情地对我说,妈妈谢谢你,谢谢你的坚持和陪伴,让我能够坚持下来,如果没有你的坚持,也许我早就放弃了。那一刻觉得这七年里所有的付出,不论是金钱还是时间,不论有多少委屈,无奈,挣扎都是值得的。因为美好总在付出之后。

家中有3个爱运动的孩子,Freda也和我们分享了8条经验之谈。运动好的孩子到底有什么优势?当爸当妈的又要注意哪些细节?想知道答案的话,就来听听Freda是怎么说的吧!

不带泳队已经有几年了,但每每想起过往,我都不曾后悔过,我深深地觉得这七年是我值得骄傲和自豪的,带队这件事是让我很有成就感的一件事情,成就别人的时候,其实是最大的成就了自己。(感谢这七年里陪伴我成长的你们每一位)

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因为想和朋友们在一起,大儿子加入了游泳队

老大三年级时转学来到现在的学校,看着班里其他同学放学后背着一个大包跑去游泳,他就感觉自己好像被孤立了。所以加入游泳队这件事,纯粹是因为他想跟大家在一起,最初的想法就是这么简单。某种意义上来讲,这也是一种社交压力,孩子需要这种归属感,跟朋友的这种社交。

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为什么说爱运动的孩子更擅长时间管理?

大儿子很喜欢游泳,也很想要进步,所以对除了游泳以外的其他事情,他会有一个自己的考量和取舍。是调整时间还是干脆放弃?那么,在这个过程中,他其实就是学会了怎么来管理他的时间。

举个最简单的例子,老大马上要14岁了,学校针对初中以上的孩子组织游泳晨练,但其实时间不一定要在早晨,也可以在放学后。但老大当即提出,要一大早起来参加晨练,因为放学后还有很多其他活动要做,他一个都不想放弃。

所以,现在每周两天他会6:20准时起床,简单吃些小点心就自己骑车去学校了。他对自己的时间有规划和安排,并且还会严格去遵守。

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