问题:宝宝晚上睡觉会360度转着睡,晚上我都不敢翻身,不知道他的小脑袋和小手会出现在哪里

原标题:宝宝睡觉时有这些小动作要警惕,是他身体出了问题在向你告警

不少爸爸妈妈都会发现,宝宝晚上睡觉的时候“小动作”有点多,譬如:蹬被子、爱出汗、总是翻来翻去、会磨牙、会挠屁股,甚至还会打呼。

回答:

不少爸爸妈妈都会发现,宝宝晚上睡觉的时候“小动作”有点多,譬如:蹬被子、爱出汗、总是翻来翻去、会磨牙、会挠屁股,甚至还会打呼。

这些小动作仅仅是说明宝宝睡觉不老实或者白天玩的太累晚上睡的香?可不完全是这样喔,这也是宝宝在通过小动作告诉你,他身体出现了一点小问题,爸爸妈妈们要多留意啊。

多数宝宝在3-4个月之后随着自己逐渐能控制自己身体了,就会出现睡觉不老实的情况,这是正常的,通常是360度的在床上转圈睡觉,会选择自己喜欢的方式睡觉,这也很正常,可以问问身边的宝妈们,宝宝睡觉几乎没有可以老老实实睡一夜的,都是各种睡姿。

这些小动作仅仅是说明宝宝睡觉不老实或者白天玩的太累晚上睡的香?可不完全是这样喔,这也是宝宝在通过小动作告诉你,他身体出现了一点小问题,爸爸妈妈们要多留意啊。

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人的睡眠分深浅睡眠,成人每100分钟转换一次,在转换过程中我们会出现翻身,打呵欠,甚至短暂迷糊醒来的情况,宝宝还小,这个时候可能30-60分钟就会出现一次深浅睡眠交替转换,在转换的时候宝宝和大人也一样就会出现肢体活动,例如翻身,在床上转的睡,甚至偶尔哭闹几声。

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宝宝睡觉打呼

可以和宝宝同房不同床睡觉,宝宝睡觉如果出现乱动甚至哭闹几声,不建议家长立即反应,抱起或者是拍宝宝,亦或者是喂奶等行为,这样容易吓到宝宝,可以等待几分钟,多数宝宝可以自己接觉。家长只要保障宝宝不要因为乱动而掉下床,确保宝宝安全即可。

宝宝睡觉打呼

一般我们平时白天累了晚上睡觉的时候就会打呼,那宝宝晚上打呼是不是也是因为白天他玩的太兴奋了所以晚上睡的特别香?还真不是!宝宝睡觉打呼一般有这几种情况:

小贴士:

一般我们平时白天累了晚上睡觉的时候就会打呼,那宝宝晚上打呼是不是也是因为白天他玩的太兴奋了所以晚上睡的特别香?还真不是!宝宝睡觉打呼一般有这几种情况:

☑喉鸣:这种情况主要发生在新生儿身上,喉头软骨发育不全造成的,稍微大一点就好了。平时多晒太阳,可以促进钙吸收,使喉软骨补钙慢慢发硬,就不会由于气流原因导致喉软骨收缩了;

除了转圈,孩子如果在睡觉时有以下这些习惯,切不可耽搁

☑喉鸣:这种情况主要发生在新生儿身上,喉头软骨发育不全造成的,稍微大一点就好了。平时多晒太阳,可以促进钙吸收,使喉软骨补钙慢慢发硬,就不会由于气流原因导致喉软骨收缩了;

☑如果宝宝总是仰着睡,舌根后坠,咽腔狭窄,气道不通畅就会出现呼噜声;

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☑如果宝宝总是仰着睡,舌根后坠,咽腔狭窄,气道不通畅就会出现呼噜声;

☑宝宝感冒鼻塞、喉咙有痰,气道不通畅而出现打呼噜;

孩子睡觉喜欢翻来覆去、蹬被子、磨牙、易出汗、打呼噜…..

☑宝宝感冒鼻塞、喉咙有痰,气道不通畅而出现打呼噜;

☑宝宝过胖:成人我们就能发现,胖子容易打呼,这是因为胖宝宝咽部软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞所以发出呼噜声;

很多妈妈以为这些都是小事情,并没有足够重视。

☑宝宝过胖:成人我们就能发现,胖子容易打呼,这是因为胖宝宝咽部软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞所以发出呼噜声;

☑这点最重要,宝宝一直睡觉打呼,要考虑是鼻咽部腺样体肥大。腺样体肥大的宝宝大多靠张口呼吸,长期用口呼吸会造成面部发育变形,牙齿突出不整齐等,更严重的还会引起宝宝呼吸短暂暂停、缺氧、影响脑部发育。

其实,孩子睡觉的小毛病暗藏了他们身体的健康信号,当出现以下5个睡觉习惯时,切不可耽搁:

☑这点最重要,宝宝一直睡觉打呼,要考虑是鼻咽部腺样体肥大。腺样体肥大的宝宝大多靠张口呼吸,长期用口呼吸会造成面部发育变形,牙齿突出不整齐等,更严重的还会引起宝宝呼吸短暂暂停、缺氧、影响脑部发育。

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1、张口呼吸

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容易出汗

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容易出汗

宝宝睡觉汗多分为生理性和病理性两种。

有的妈妈会发现,孩子睡觉时喜欢张着嘴呼吸。

宝宝睡觉汗多分为生理性和病理性两种。

生理性出汗大多是因为宝宝新陈代谢旺盛又活泼好动,本身就容易出汗。如果室温太热,或者爸爸妈妈担心宝宝夜里着凉给他盖太多甚至穿着厚衣服睡觉,更容易导致宝宝出汗且睡的不安稳。

事实上,这种习惯不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。长期用嘴巴呼吸,还会对身体造成损害,也会影响颜值。

生理性出汗大多是因为宝宝新陈代谢旺盛又活泼好动,本身就容易出汗。如果室温太热,或者爸爸妈妈担心宝宝夜里着凉给他盖太多甚至穿着厚衣服睡觉,更容易导致宝宝出汗且睡的不安稳。

排除这些外在因素就是病理性出汗,就是我们说的虚汗、盗汗。最多的原因即是常说的缺钙、缺乏维生素D,佝偻病。

口呼吸患者6岁与9岁的对比照片

排除这些外在因素就是病理性出汗,就是我们说的虚汗、盗汗。最多的原因即是常说的缺钙、缺乏维生素D,佝偻病。

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忽然抖一下

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忽然抖一下

小编现在有时候还会在睡觉时忽然抖一下呢,有人开玩笑这是大脑在判断身体还活着,哈哈~据知乎大神说,这是正常的“入睡抽搐”或者“肌肉颤搐”,这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系。

图中小萝莉6岁时已经是个严重的口呼吸患者,到了9岁就成为了图右,是不是没小时候那么可爱了?

小编现在有时候还会在睡觉时忽然抖一下呢,有人开玩笑这是大脑在判断身体还活着,哈哈~据知乎大神说,这是正常的“入睡抽搐”或者“肌肉颤搐”,这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系。

当然,如果宝宝出现抽筋,那还有种情况就是我们说的缺钙,缺钙会引起神经兴奋性增加,宝宝容易夜惊、多汗、哭闹,严重的还会出现肋骨外翻。

但张嘴睡觉并不等于张口呼吸,可在孩子睡觉时用以下2种方式测试是否用口呼吸:

当然,如果宝宝出现抽筋,那还有种情况就是我们说的缺钙,缺钙会引起神经兴奋性增加,宝宝容易夜惊、多汗、哭闹,严重的还会出现肋骨外翻。

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1.把小镜子分别放在孩子的鼻子和嘴唇下,孩子呼吸时,如果放在嘴巴下镜子有雾气,说明孩子存在口呼吸。

2.将细长纸片,分别放在孩子的口唇外和两侧鼻孔外,并尽可能地贴近,观察纸片颤动情况,判断孩子是否存在口呼吸。

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睡觉会磨牙

如果孩子已经是张口呼吸了怎么办?

睡觉会磨牙

一说磨牙,十有八九都会说是肚子里有虫。但其实宝宝夜里磨牙还有其他原因,譬如肠胃消化不良、心理紧张等。

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